Nederlanders gaan weer massaal afvallen!
Het nieuwe jaar is begonnen én dus beginnen de Nederlanders weer massaal met hun goede voornemens. En net zoals de voorgaande jaren staat afvallen nog steeds met stip bovenaan. Maar hoelang houden we dat eigenlijk vol en waarom stoppen we na een paar weken weer? Personal trainer Guy van der Reijden weet er alles vanaf! Guy schreef het boek Op De Cover Van Men’s Health In 100 Dagen, en spontaan in de uitzending bestond toen het idee om Mark binnen 100 dagen strak afgetraind op de cover van een blad te krijgen!
- 02-01-2012
- 5 reacties
- link
- Delen:
Jouw reactie
Meer fragmenten
- Resumé van de woensdag!
- Evert Santegoeds met shownieuws
- Quest maakt eind aan vooroordelen
- Tjitske Annie Vries heeft mooiste benen!
- Wijkagent laat Hennepbrood onderzoeken
- Resumé van de dinsdag!
- Mark van Bommel terug bij PSV
- Nick & Simon ook op LIVE38XXL!
- Hiep Hiep Hoera voor Gebroeders De Boer!
- Is Joan Franka klaar voor Songfestival?
- Hè lekker, hennepbrood!
- Resumé van de maandag!
- Jochem Myjer terug op het podium
- *Primeur* Nieuwe single Ilse DeLange!
- Tilburger is beste hobby-bier-brouwer
- Peter Heerschop met Lieve Marianne
- Wordt het nog een keertje zomer Piet?
- Winnaar van de AD Friettest
- Hoe overleef je het EK?
- Resumé van de donderdag
Reacties
paul didden : 3-1-2012 - 11:50.
Bij ECI dus blijkbaar nog wel …
paul didden : 3-1-2012 - 11:18.
waar kun je dat boek kopen?
Ed v Pelt : 3-1-2012 - 07:48.
Ik ben al 2,5 week met het schema uit het boek bezig. Het zou mij ook stimuleren om het dagboek van Mark te kunnen lezen.
Jos Rijnders : 2-1-2012 - 14:47.
Mark, wat dacht je van een soort battle,
Ik 100 dagen met een PT aan de slag en jij.
Wel een goede stimulans!!( voor beide pfff)Misschien kunnen we dan ook nog wat voor een goed doel doen.ik ben er klaar voor!
Ik hoor van je
Groeten Jos Rijnders
mail josrijnders@live.nl
@Raoullie : 2-1-2012 - 12:36.
Mark strak afgetraind op de cover van een blad? Daar zijn toch geen 100 dagen voor nodig?